Послеродовое восстановление. Закрытие родов. Пеленание мамы.

Процесс родов не заканчивается рождением ребенка.

Почему?

Роды, рождение – это пик, максимум переживаний человека: эмоциональных, чувственных, телесных.

Роды – это всегда не просто. Иногда это сложно признать, потому что есть результат – живой, здоровый ребенок. Это главное, но не единственно важное. Чувства, переживания, ощущения, надежды, разочарования, слезы женщины очень важны. Важна боль, которая казалась просто безумно огромной и с которой не получалось сотрудничать.

В родах все в женщине раскрывается на телесном уровне, на энергетическом, чтобы выпустить ребенка. Женщина, как бы «открыта» после родов. Поэтому нужно закрывать.

Особенно важный эффект дает элемент заботы в пеленании. Для женщины совершенно необходимо ощущение трепетной и искренней заботы о ней. После родов выделяется достаточно много эндорфинов, чтобы поддержать уставшее тело женщины и психику. Но на 5-ый день они пропадают. Женщина начинает чувствовать истинное состояние своего тела, и настроение значительно ухудшается.

Очень важно стереть память тела о приобретенных движениях во время беременности. Это достигается медленным глубоким прогреванием, массажем, благоприятной психологической атмосферой, которую необходимо создать, и последовательным расслаблением всего организма.

Тепло, отдых, забота окружающих, расслабление позволяют выровнять гормональный фон женщины, привести его в гармонию и избавиться от депрессии. Замечено, что после пеленания у женщин улучшается настроение и даже намечавшаяся депрессия проходит.

Во время родов выделяется много гормона релаксина для того, чтобы расслабились суставы, сочленения и связки. Обильное потение женщины позволяет значительно снизить эластичность тела, спровоцированное этим гормоном, что обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры. Глубокое прогревание и массаж, а так же, статическое стягивание тела стимулируют обмен веществ и функции кроветворения. Происходит дезинтоксикация организма. Для усиления эффекта используются специальные масла и пряности.

В родах кости таза совершают много движений. Это происходит для того, чтобы проще было пропустить головку ребенка. Поэтому кости таза после родов тоже не на месте. При перетягивании/стягивании таза эти проблемы уходят. Массаж живота позволяет скорректировать положение матки пока еще все связки сильно эластичны, после активного потения связки теряют эластичность, что и обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры.

Пеленание лучше всего проводить в период от 10 до 40 дня после родов. Но его ценность и эффективность настолько высока, что можно это сделать и через год, и через 5, и через 30 лет после рождения ребенка, если в этом есть потребность.

Описание процедуры.

Время процедуры — около 5-6 часов.

Главная цель всей процедуры — расслабление, закрытие процесса родов.

Во время всего процесса лучше всего будет, если рядом находится человек, который сможет присмотреть за ребенком в перерывах, между кормлениями. На любом этапе пеленания возможно приложить ребенка к груди так часто, как это необходимо ему или маме.

Как это все происходит?

Первый этап

Предварительный разговор с женщиной, специалист выясняет ожидания женщины от процесса пеленания – какая составляющая для нее важнее – психологическая или физическая, ее вкусовые пристрастия, ведь нужно будет много пить и немного есть, и очень важно, чтобы это было для нее приятно. В процессе пеленания используется много трав и эфирных масел, поэтому перед пеленанием специалист подробно расспрашивает о тех запахах и образах, которые доставляют женщине максимальное удовольствие, подбирает расслабляющую музыку, в зависимости от предпочтений женщины.

Второй этап

Вдвоем со специалистом вы приезжаете домой. Есть вариант, когда пеленание проводится в бане. У нашей волшебницы частная баня загородом, в которой созданы все необходимые условия для комфортного процесса послеродового пеленания.

Первым делом вы разговариваете про роды. Параллельно готовится специальный согревающий напиток, отвар трав для ванны, нагревается травяной мешочек для специального массажа живота.

Третий этап

Расслабляющий массаж при помощи тканевого шарфа ребезо. Ребозо - народный мексиканский шарф. Акушерки многих стран используют его для помощи женщине в беременность, в родах и после родов. Он безопасный и мягкий, очень бережный и заботливый, но в то же время очень глубокий.

Цель этого этапа:

• расслабить напряженные мышцы, очень хорошо работает, если напряжение не осознанное и сложно сфокусироваться на расслаблении;
• достигнуть эффекта лимфадренажа, энергетически позволяя молодой маме вжиться в новую роль. Это способ, как "собрать себя", собрать не только физически, но и эмоционально вернуться в себя;
• хорошо "отключить голову" и научиться слышать свое тело и обрести связь между ними;

Четвертый этап

Купание в ванной. Очень важно согреть женщину и в эмоциональном и в физическом смысле. Что касается физиологической стороны, то разогревание проводится с двух сторон — с внутренней и внешней. Внутреннее разогревание происходит за счет горячительных напитков. Для них можно использовать и пряности, и травы, и ягоды.

Если внешнее разогревание будет происходить в ванной — заварить травы, позволяющие активно пропотеть. Если в сауне, то подобрать соответствующие запарки и аромамасла. Тепло должно быть мягким, долгим и глубоким.

Пятый этап

Легкий масляный массаж всего тела в 4 руки. Самое главное в этой стадии — массаж, позволяющий поправить матку, как раньше выражались — поставить на место золотник. Для этого в том числе мы используем горячий травяной мешочек. Необходимо полностью размассировать все застойные места и восстановить кровоток по всему телу.

Шестой этап

Перетягивание по 7 точкам.

• 1 точка — голова.
• 2 точка — плечи.
• 3 точка — ребра в районе солнечного сплетения.
• 4 точка — тазобедренные суставы.
• 5 точка — середина бедренной кости.
• 6 точка — середина икры.
• 7 точка – стопы.

При каждом перетягивании женщина оборачивается ребозо и сидящие с двух сторон от нее люди затягивают ее и держат в этом затянутом состоянии положенное время. Силу натяжения ткани регулирует сама женщина.

Как связаться с доулой?

Напишите в чат запрос на консультацию.
Обязательно оставьте контакты. Доула быстро с вами свяжется для уточнения деталей.

Стоимость услуг доулы

Наши доулы работают по системе донейшн

Информация о консультанте.

Тутова Ольга Евгеньевна, 1986г.р.

Образование основное:

• 2008 — Московский психолого-социальный институт МПСИ. Социальная психология.

Образование дополнительное:

• 2009 - 2012 — обучение и сотрудничество с ассоциацией слингоконсультантов.
• 2012-2013 Участие в образовательных процессах и группах при Центре Нарративной практики.
• 2012-2013 Обучение курсу «Нарративный подход в психологическом консультировании» при Центре Нарративной практики.
• 2015-2016 Обучение по программе подготовки профессиональных доул Doula.link

Все услуги:

• Индивидуальное, семейное и групповое психологическое консультирование, в контексте в контексте «Нарративной школы».
• Индивидуальное, семейное и групповое психологическое консультирование с использованием ассоциативных карт.
• Немедицинское сопровождение беременности, информационная поддержка, помощь в принятии решений.
• Сопровождение родов дома и в роддоме, оказание психологической поддержки во время родов, создание благоприятных условий для рождения вашего малыша.
• Информационная и психологическая поддержка в течение первого месяца после родов.
• Консультации по уходу за новорожденными.
• Консультации по грудному вскармливанию.
• Индивидуальные и групповые слингоконсультации - обучение ношению различных видов слингов.
• Учет особенностей возраста ребенка и индивидуальных возможностей мамы.

Я верю в то, что каждый человек уникален. В каждом из нас есть все для счастливой жизни, для чистой любви, для развития до невероятных высот. Открывать в себе таланты, способности, ресурсы - это важнейшая задача любого человека, который хочет Жить.