Педагогический прикорм зимой: 13 полезных рекомендаций

Знакомить ребенка со «взрослой» твердой пищей рекомендуют в возрасте от шести месяцев параллельно с грудным вскармливанием или кормлением смесями.

Если вы выбрали для себя педприкорм и хотите попробовать его зимой, обратите внимание на некоторые нюансы этого дела.

• Педприкорм можно начинать в любое время года, но не раньше шести месяцев малыша. Не забывайте и про другие важные признаки готовности вашего ребенка к прикорму: умение самостоятельно сидеть, удерживать во рту твердую пищу, доносить до рта маленькие кусочки еды, а также активный интерес к тому, что ест мама.


• В зимнее время года к выбору продуктов для вашего общего стола нужно отнестись особенно внимательно. Отдайте предпочтение сезонным овощам, которые растут в вашем регионе, в идеале – выращенным на собственном огороде. Это может быть вареная морковь, цветная капуста, кабачок, тыква, картофель – всё, что хорошо хранится длительное время в свежем или замороженном виде.


• Деткам, которые уже хорошо научились жевать и держать ложку, можно варить легкие супы на бульоне из нежирного мяса или полностью овощные.


• Из фруктов для первого прикорма подойдут яблоки или бананы. Они доступны круглый год, на них удобно тренировать навык жевания.


• Из животной пищи можно использовать яичный желток, мягкое вареное мясо.


• Не забывайте про макароны, рис, гречку и другие крупы.


• Предлагайте ребенку разные продукты. С чего именно начать – он может решить сам, потянувшись к какому-то блюду. Для первых экспериментов хорошо подойдет каша или овощи.


• Для начала вручите ребенку какой-то твердый кусочек в кулачок (морковку, картошку или яблоко), пусть он попробует его на вкус. А вы посмотрите, как пойдет дело. Через некоторое время, когда он научится есть руками, можно смело выдавать малышу ложку для каши или супа.


• Пусть малыш ест столько, сколько хочет и как хочет, не торопите его и не помогайте ему.


• Если что-то не пошло с первого раза, попробуйте предложить это блюдо в следующий раз.


• Поите ребенка чистой водой из чашки.


• Пока малыш учится самостоятельно есть - в специальном стульчике или на коленях у мамы - приготовьтесь к тому, что его еда будет повсюду. Запаситесь моющимися скатертями, клеенкой, которой можно закрыть ковер на полу, нагрудниками и, конечно, терпением.


• Продолжайте как обычно кормить его грудным молоком или смесью.

Педприкорм может существенно облегчить жизнь мамы в плане приготовления отдельной пищи для ребенка или сэкономить семейный бюджет на покупке детского питания в магазине. Таким образом вы сможете наладить процесс питания малыша по мере его взросления естественно и без особых усилий.

Елена Зарипова